Berikutadalah variasi dan kombinasi teknik yang dapat dilakukan dalam olahraga pencak silat: 1. Variasi dan kombinasi gerak dasar pukulan. a. Persiapan. Berdiri posisi awal, kedua lengan mengepal di depan dada dan kedua telapak kaki membentuk sudut 90°. b. Pelaksananan. Rendahkan kedua lutut ke samping bersamaan kedua lengan dipukulkan ke depan. Pencaksilat merupakan olahraga bela diri yang memuat 3 unsur utama yaitu, menangkis serangan lawan, menyerang lawan, serta mempertahankan diri. Di Indonesia, pencak silat sudah menjadi sebuah identitas budaya. Arti dan Makna Lambang IPSI Pemersatu Perguruan dan Aliran Silat di Indonesia. Penulis Riko Putra Al Hanafi Diterbitkan Maret 27, 2018. Inilah arti dan makna lambang atau logo IPSI Ikatan Pencak Silat Indonesia sebagai organisasi pemersatu seluruh perguruan dan aliran silat di Indonesia. 1. Warna dasar putih : Berarti suci dalam amal perbuatan. 2. Aspek yang terkandung dalam pencak silat sebagai berikut. Aspek mental spiritual. Pencak silat mampu membangun dan mengembangkan kepribadian serta karakter positif seseorang. Aspek seni budaya. Pencak silat menjunjung unsur seni dan budaya Nusantara. ”Pencak” umumnya menggambarkan bentuk seni tarian dengan busana tradisional yang diiringi Mengutip penjelasan Januarno dalam Pedoman Pembinaan Latihan Prestasi Olahraga Pencak Silat (1989:71), sikap pasang dalam pencak silat merupakan hasil koordinasi 3 unsur, yakni sikap kuda-kuda, sikap tubuh, dan sikap lengan. Sederhananya, sikap pasang dalam pencak silat merupakan sikap yang dilakukan saat pesilat bersiap menghadapi lawan bertarung. vC8b4Oc. Juni 04, 2020 Updated Desember 04, 2021 Istilah pencak silat telah digunakan pada tahun 1948 untuk mempersatukan aliran seni bela diri tradisional yang sedang berkembang di Indonesia. Di Jawa lebih dikenal dengan istilah "pencak", sedangkan di istilah "silat" lebih dikenal di Sumatera, Kalimantan dan Semenanjung dengan berjalannya waktu istilah "pencak" lebih menonjolkan unsur keindahan seni dalam gerakan. Sedangkan istilah "silat" pada ajaran bela diri untuk bela diri asli nusantara ini memang unik. Pencak silat mempunyai ciri khas yang tidak dimiliki oleh bela diri artikel kali ini akan dibahas mengenai unsur-unsur pencak silat. Mari kita mulai... Ada lima unsur dalam pencak silat yaitu, olahraga, beladiri, kesenian, pendidikan mental korahanian dan persaudaraan menuju persatuan. Olahraga Olahraga merupakan salah satu unsur dari pencak silat. Pencak silat dapat menjadi olahraga yang efektif untuk menjaga kesehatan tubuh. Banyak gerakan melatih otot tubuh untuk terus berkembang. Selain itu, ada pertandingan pencak silat sampai internasional yang bisa membuat prestasi dan membanggakan kedua orang tua. Beladiri Pencak silat mempunyai gerakan yang dapat digunakan untuk memperkuat naluri bertahan maupun menyerang. Teknik-teknik mematikan dapat digunakan untuk membela diri dari lawan. Unsur pencak silat ini menjadi unsur yang penting dalam eksistensinya menjadi bela diri asli nusantara. Kesenian Di Indonesia banyak sekali aliran pencak silat dan mempunyai ciri khas masing-masing. Unsur pencak silat ini yang membuat pencak silat memiliki keindahan gerakan yang berpadu dengan irama yang harmonis. Dalam kategori pertandingan pencak silat ada tiga kategori seni yang dipertandingan. Hal tersebut membuktikan bahwa pencak silat tidak hanya sebagai bela diri tetapi juga mempunyai gerakan seni yang pertandingan pencak silat kategori seni, terdapat 2 macam kategori yang dipertandingkan, yaitu jurus tunggal dan menggunakan peralatan silat untuk melakukan pertandingan, seperti golok silat dan tongkat. Pendidikan Mental Kerohanian Pendidikan dalam pencak silat tidak sebatas pada olahraga saja, atau dengan kata lain tidak sebatas menempa fisik saja. Tetapi juga rohani atau batin dalam diri pesilat. Persaudaraan Menuju Persatuan Menanamkan jiwa persaudaraan dalam diri pesilat menjadi hal utama untuk menuju persatuan yang diinginkan. Tidak ada musuh yang menentang agar semua hidup aman dan itu, untuk menunjang rasa persatuan, terdapat seragam pencak silat yang seragam berwarna hitam. Semoga bermanfaat! mendarat yang benar pada bak lompat jauh adalah... dan pandangan ke dan pandangan ke dan pandangan ke dan pandangan ke dasar awalan lompat jauh adalah... secepatnya kemudian pelan dulu kemudian lari jauh gaya berjalan di udara disebut juga dengan gaya... hang in the yang diperoleh dari hasil awalan berguna untuk membawa kekuatan pada ke ke yang ke yang berfungsi untuk meningkatkan daya tahan jantung dan paru disebut... enduranceWant to read all 3 pages?Previewing 2 of 3 pagesUpload your study docs or become a to read all 3 pages?Previewing 2 of 3 pagesUpload your study docs or become a of previewWant to read all 3 pages?Upload your study docs or become a member.

unsur unsur pencak silat kecuali